نشانه‌های کمبود ویتامین B12 در بدن

خستگی یکی از اولین نشانه‌های کمبود B12 است. با افزایش سن، قابلیت جذب ویتامین B12 از…

خوراکیهای تقویت کننده هوش

 ده خوراکی تقویت کننده هوش و حافظه را بشناسید. بعضی خوراکی ها به خصوص برای حفاظت…

تمامی حقوق شبکه خبری خوشه نیوز محفوظ است