وزیر بهداشت، درمان و آموزش پزشکی گفت: امروزه گرفتار چالش بیماری‌های غیرواگیر هستیم که نیازمند تغییر…
پیاده روی
اگر میخواهید سرما نخورید به این دستورات غذایی عمل کنید
تامین آب بدن، غذا‌های بر پایه گیاهان، پروبیوتیک ها، فعالیت بدنی و ویتامین‌ها و مواد معدنی…
پیاده روی و عقربه‌های فشار خون
پیاده روی در کاهش فشارخون و همچنین پیشگیری از ابتلا به آن بسیار موثر است، برای…