برخی از مواد غذایی وجود دارند که مصرف آن‌ها به شما کمک می‌کند تا بدنی سالم…
برچسب: فیبر
زمان درستِ خوردن محبوب‌ترین خوردنی‌ها
سیاری از مواد غذایی با وجود خواص مفیدی بسیاری که دارند اگر در زمان درست مصرف…
صبح ها به هیچ وجه این خوراکی ها را نخورید
مطالعات نشان می دهد خوردن صبحانه موجب افزایش توانایی حل مساله و تمرکز بیشتر در فرد…
با مصرف روزانه از این میوه ارزان پاییزی سرما نمی خورید
میوه کیوی بمب مواد مغذی و پروتئین هاست. این میوه دارای مقادیر زیادی ویتامین های C…
آبمیوه‌های طبیعی هم مانند نوشابه‌ها مضرند!
محققان درباره رابطه آبمیوه‌های طبیعی با افزایش خطر ابتلا به دیابت به اطلاعات جدیدی دست یافتند.…
فواید خاصی از ناشتا خوردن سیب
سلامت نیوز نوشت: سیب حاوی فیبر فراوان و انواع ویتامین‌هاست که درصورتی که به صورت ناشتا…
اگر دیابت دارید مصرف این 10 خوراکی را فراموش نکنید
آیا یک درمان شیرین واقعا می‌تواند قند خون را کنترل کند؟ برخی تحقیقات نشان داده‌اند که…